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SNTNELA

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Depressão

09.05.24 sntnela Vivian Barbosa

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Ambos os transtornos podem ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa, mas é importante lembrar que há suporte e tratamentos disponíveis para ajudar a lidar com essas condições. Se você está enfrentando ansiedade ou depressão, é fundamental procurar apoio de profissionais de saúde mental.

Ansiedade: A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. É uma emoção comum que pode se manifestar como preocupação, nervosismo, medo ou apreensão em relação ao futuro. A ansiedade pode variar de leve a grave e pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo estresse, mudanças na vida, traumas passados ​​ou predisposição genética.

Depressão: A depressão é uma condição médica caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, desesperança, falta de interesse ou prazer em atividades cotidianas. Pode afetar a maneira como você pensa, sente e lida com atividades diárias. A depressão pode variar em gravidade e duração e pode ser influenciada por fatores biológicos, psicológicos e ambientais.

 É importante reconhecer esses sentimentos e buscar ajuda quando necessário. Você gostaria de conversar sobre o que está acontecendo ou saber de algumas estratégias para lidar com esses desafios?

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Depressão

Os seu olhos carregavam tanta tristeza

que só de olhar dava vontade de chorar,

tinha os ombros curvados como se

carregassem um grande  peso nas costas,

mal comia estava tão magra ,

não  se sabia  o motivo de tantas lágrimas,

e a todos que perguntavam ,

a resposta era sempre a mesma,

abaixava a cabeça a chorar e se afastava.

E foi assim por um bom tempo, até que um dia...

O seu já frágil corpo maltratado

e desnutrido não suportou tanta dor,

e assim morreu a garota triste.

Há quem diga que até hoje ainda a ouvem chorar ,

e como ela há muitos...

A depressão é uma tristeza que dura muito tempo,

que dói por muito tempo

e se não for tratada pode sim matar.

Nem todas as pessoas depressivas

demonstram a sua tristeza ,

alguém nesse momento

pode estar precisando  da sua ajuda,

esteja atento.

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